avr 19

Camp à Giverola

 Au mois de mars, j’ai participé à un camp avec l’équipe suisse à Giverola en Espagne.

Nous avons eu la chance avec le temps. Tous les jours du chaud, 20-22° et du soleil toute la semaine. 

Nous avons profité de rouler en vélo de route au bord de la mer et nous nous sommes arrêtés plusieurs fois sur des terrasses pour profiter du beau temps.

Le matin nous roulions sur des sentiers techniques aux alentours de nos logements. Le terrain n’était pas spécialement très technique, mais surtout très sec et glissant.

Nous avons aussi pus profiter de la piscine, chaude et salée, d’une sale de repos et d’un fitness. Il y avait aussi des animations le soir et nous avons rencontré des autres cyclistes.

Nous avons aussi pus profiter d’un après-midi de pause pour faire quelques achats en ville et pour manger une pizza dans un restaurant au bord de mer.

L’ambiance était très bien, nous nous entendions toutes très bien. beaucoup de fou rire!

les repas étaient aussi très bons et surtout il y avait énormément de choix et de choses différentes.

Les voyages par contre n’était pas très confortable. nous nous sommes déplacés en bus et pendant la nuit. Mais sinon tout était parfait ;)

juil 31

championnat suisse

 

Dimache 17 juillet à plaffeien ont eu lieu les championnats suisses de VTT. Beaucoup auraient apprécié un temps ensoleillé et chaud, mais pas moi et j’ai été gâtée!!! Il y a eu des orages à partir de 8 heure du matin, il ne c’est pas arrêter de pleuvoir de toute la journée, ce qui à rendu le parcours très mouillé et technique, comme j’aime ;-)

Nous avons donc pris notre départ sous la pluie à 12 heure.

le départ et la première partie de plat se sont passé avec de très bonnes jambes pleines d’énergie. Puis, pour la montée, j’ai réussi a tenir mon rythme, mais je n’étais pas assez puissante pour pouvoir coller la roue de ma principale concurante. Elle m’a devancé d’une vingtaine de secondes avant de basculer pour la descente. j’ai fait la première partie de la descente sans l’apercevoir une seule fois. C’est dans une petite remonté au milieu que je me suis retrouvée assez proche d’elle. On a passé la ligne d’arrivé avec cinq secondes d’intervales avant d’entamer le deuxième tour. Pour la seconde fois, c’est à la monté qu’elle a gagné du terrain, et encore une fois, elle est descendue avec plus de vingt secondes d’avance sur moi. Lors de ma dernière descente, comme je ne voyais plus ma rivale, je m’attendais a passer en deuxième place la ligne d’arrivé. Mais c’est à la même place que le tour précédent que je me suis retrouvée au cul de la première. J’ai réussi à la dépasser dans la remonté, mais elle était plus rapide que moi en course à pied, et a donc repris sa place initiale. C’est dans la toute dernière descente que j’ai réussi à la redépasser et sortir de la forêt avec une petite avance sur elle. Je suis arrivé avec 21 secondes d’avance sur la deuxième.

Ce jour-là à été très émouvant pour ma famille, mes amies et moi et restera dans mes souvenirs pour toujours!!!

juil 28

Chur

 

Le samedi 25 juin, j’ai participé à une nouvelle course de la racer bikes cup à Coire. La course avait déjà eu lieu mais seulement pour les catégorie élites.

Nous sommes allés reconnaitre le parcours vendredi soir en arrivant. Il consistait à une montée et une descente. La montée était particulièrement longue et raide, et la descente technique mais rapide. En reconnaissance, le tour me plaisait assez, bien qu’il était très physique.

Malheureusement la chaleur et les parcours avec de longues montées ne sont pas des atouts pour moi et j’ai eu beaucoup de peine à tenir le rythme et rester dans le groupe de tête. J’ai terminé pour finir à la cinquième place.

A cause de ce résultat, il m’est impossible maintenant d’accéder a la première place du classement général et devrai donc continuer de défendre ma deuxième place.

juil 14

camp Italie

La semaine du 18 au 22 avril 2011, j’ai eu l’occasion d’aller passer un super camp d’entrainement en Italie avec une amie sa famille et son club. Durant toute la semaine nous avons eu la chance d’avoir un temps chaud et très ensoleillé. Nous nous levions chaque matin pour aller faire un jogging, puis nous avions droit à un délicieux déjeuner. A 10 heures nous partions pour un long tour à vélo avec un pic-nic dans la poche pour le midi.

 

 La région est très montagneuse, surement la raison de leur choix, donc chaque journée commençait par une montée raide, puis nous roulions la plupart du temps de sentiers assez plats en altitude. Après plusieurs heures de route, nous nous arrêtions toujours à un restaurant pour manger une pâtisserie avant de redescendre à l’hôtel. Nous terminions nos journées avec 4-5 heures de vélo. Même un jour avec 6 heures ;)

 

 Le soir avant le souper, nous avions du temps libre pour aller nous détendre au jacuzzi ou au sauna. Puis nous avions tous les soirs un super bon souper.

Et nous terminions nos journées devant la télé ou sur internet ;)

avr 12

Tesserete

 

 

samedi 9 avril, j’ai participé à la deuxième manche de la racer bike cup. Elle s’est déroulée au Tessin à Tesserete.

J’ai couru samedi à 2h45, Il faisait très chaud (30 degrés). Le parcourt me plaisait beaucoup, parce qu’il était assez technique.

Avant ma course, je n’avais pas très confiance en moi, parce que je ne supporte pas beaucoup le chaud. j’ai évidemment beaucoup bu avant la course et j’ai mouillé mon t-shirt.

J’ai enfin pris le départ. Je me suis placée quatrième pour la première partie technique, et pour la monté des escaliers dans la foret, j’ai pris la tête.

j’ai fait tout le reste de la course en première place. Au passage de la ligne pour entamer le deuxième tour j’avais 30 secondes d’avance, puis pour le troisième tour 1 minute et à l’arrivée, j’avais 1  minute 30 sur la deuxième et un peu plus de 4 minutes sur la troisième.

Pour le moment, je suis toujours deuxième au classement général, à 10 points de retard.

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